Le PLPB, c’est aussi la Gym pour les Adultes !

Le PLPB propose pour 175€ annuels 3 créneaux de gym dédiée aux adultes (de 18 à 88 ans !). C’est aussi pour les hommes !
– le Lundi de 19H30 à 20H30 : renforcement musculaire (cuisses, abdos, fessiers) avec Simon
– le Jeudi de 19H30 à 21H00 : zumba avec Fabienne (la dernière 1/2 h est dédiée au renfort musculaire)
– le vendredi de 9H00 à 10H00 : Gym forme (renfort musculaire, stretching….) avec Betty

Vous voulez nous rejoindre pour transpirer (un peu) ensemble ? Venez en début de cours au gymnase Paillat pour vous inscrire. Il reste des places !

Matériel ; Short, T-shirt, prévoir aussi des bandes lestées pour poignets/chevilles … et n’oubliez de fournir un certificat médical.

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